OLA DE CALOR EN TODO EL PAÍS

OLA DE CALOR EN TODO EL PAÍS


Las altas temperaturas persisten en prácticamente todo el territorio nacional, hoy martes y en los próximos días, con temperaturas que incluso superarían los 40°C en algunos puntos, por lo que es alta la probabilidad de establecerse una Ola de Calor sobre todo el territorio nacional.
No se esperan lluvias importantes para la semana, aunque sí algunos chaparrones. La probabilidad de chaparrones se limita hoy al norte de las regiones Oriental y Occidental, mañana miércoles se extiende también al este de ambas regiones, con ocasionales tormentas eléctricas asociadas, y el jueves podrían darse sobre gran parte del país.
Así como el área de probables chaparrones, en estos días también aumentaría la humedad del aire, por lo que la sensación térmica sería muy superior a la temperatura del aire sobre todo a partir del jueves.

🟠 ANTE UN POSIBLE EVENTO DE OLA DE CALOR SE DEBEN TENER EN CUENTA:

✅ Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

✅ No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).

✅ Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

✅ Evitar comidas muy abundantes

✅ Ingerir verduras y frutas.

✅ Reducir la actividad física.

✅ Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

✅ Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

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